Konbanwa.. selamat malam.. waktunya bahas tips mengatasi kaki dan tangan yg kesemuta, tentu lo pernah kan ngalamin kesemutan? rasanya gimana? enak yaah, manis kecut gimana gitu.. *plak bisa jadi kesemutan itu tanda2 rusaknya jaringan syaraf loh? -____- serem kan ^^"
kenapa disebut kesemutan? kenapa ga kegajahan ? *digampar* T_T
ada beberapa tips yg gue mau jelasin tentang mengatasi kaki dan tangan yg kesemutan :v tapi sebelumnya kita bahas pengebabnya dulu~
Pengebab kaki dan tangan kesemutan =>
1.) Posisi duduk yg melipat kaki terlalu lama2.) Terhambatnya aliran darah di daerah tertentu3.) Kekurangan vitamin B124.) Tekanan pada tulang belakang
Nah udah tau kan penyebab kaki dan tangan kita kesemutan? karna itu jauhin penyebab2 kesemutan itu :vkesemutan itu penyakit loh, jangan di anggep enteng, lo gamau kan kesehatan lo keganggu gara2 kesemutan doang.. ? yg penting mah skrng posisi duduk deh yg harus di atur jangan kelamaaan duduk sila, ga baik :3
Cara mengatasinya =>
1.) Posisi duduk lo yg aneh yaa, duduk biasa aja ga usah di lipet2 napa :v badan tegak, kaki dilurusin, jangan kelamaan duduk sila :32.) Kalo duduk usahain kaki tetep lurus biar aliran darahnya lancar3.) makan makanan yg banyak mengandung B124.) banyak makan sayur2an yg hijau
Tidak ada komentar:
Posting Komentar